SWIMLIFE ANTWERPEN
Zwemlessen Voor Kinderen
Laat je kleine al vanaf 3,5 jaar kennismaken met onze zwemlessen voor kinderen, waar veiligheid, plezier en vooruitgang vooropstaan. Onze ervaren lesgevers stemmen elke les af op het tempo van je kind, zodat het in eigen ritme vertrouwen opbouwt en zwemvaardigheden ontwikkelt.
Wij bieden persoonlijke begeleiding, van de allereerste zwembewegingen tot het aanleren van volwaardige zwemtechnieken. Wil je dat je kind veilig, met plezier én vlot leert zwemmen? Schrijf je nu in en ontdek hoe leuk zwemmen kan zijn!
ZWEMLESSEN VOOR KINDEREN
Zwemlessen Op Maat
Niet zeker over het niveau? Vul dan onze niveaumeter in om het zwemniveau van je kind te achterhalen.
Waterwennen (3,5 - 5j)
Het aanleren van watergewenning is een cruciaal onderdeel van het leerproces van zwemmen. Tijdens deze fase leggen we de basis voor het ontwikkelen van zwemvaardigheden. Op een speelse manier laten we kinderen wennen aan de omgeving van het zwembad en alles wat daarbij komt kijken. Het samenvoegen van spelen en leren is hierbij van groot belang.
Wat gaan ze leren?
Tijdens de watergewenningsfase leren kinderen diverse vaardigheden, waaronder:
onder water bellen blazen
het nemen van aquatische ademhaling
drijven op zowel de rug
springen van op de kant
…
Wat moeten ze al kunnen?
Geen ervaring vereist
Welke Officiele Brevet gaan ze behalen?
- Eendje, zeepaardje of pinguin
Leren Overleven (4-6j)
Het doel van deze lessen is om de kinderen voor te bereiden op het leren zwemmen. We leggen de nadruk op het watergewend maken van de kinderen, zodat ze zelfredzaam zijn in het water.
Wat gaan ze leren?
Drijven (dynamisch)
Zwemmen op de rug (5 meter)
Zwemmen op de buik (5 meter)
Object opduiken
In het diepe bad met drijfhulp zwemmen
Wat moeten ze al kunnen?
Geen angst meer in het water (kleine bad)
Onder water bellen blazen
In het water springen (kleine bad)
Welke Officiele Brevet gaan ze behalen?
- Zeehond, waterschildpad of dolfijn
Leren Zwemmen (5-12j)
Dit lesprogramma richt zich op het aanleren van de schoolslag aan leerlingen. We bepalen het niveau van je kind en passen onze aanpak daarop aan. Door gebruik te maken van verschillende materialen en het isoleren van bewegingen, bereiden we je kind voor om een echte zwemkampioen te worden! Uiteraard maken we ook plezier door leuke spelletjes te spelen die gericht zijn op het leren zwemmen.
Wat gaan ze leren?
Beenbeweging schoolslag
Herhaling drijven, stuwen en pijlen
Gewenning grote bad
Gevorderd aquatisch ademen
Wat moeten ze al kunnen?
5 meter op de buik zwemmen (zonder drijfhulp)
5 meter op de rug zwemmen (zonder drijfhulp)
Geen angst van het diepe bad
Met hoofd onderwater durven gaan
Beginfase aquatisch ademen
Welke brevet gaan ze behalen?
- Swimlife Brevet
Schoolslag Coördinatie (6-12j)
Nu de kinderen de basisbewegingen van de schoolslag onder de knie hebben, is het tijd om de puntjes op de i te zetten. We bereiden hen voor op hun eerste zwembaan van 25 meter, een belangrijk moment in hun zwemontwikkeling.
Wat gaan ze leren?
Armbeweging schoolslag
Gecombineerde beweging armen en benen
schoolslag 25 meter zwemmen
Wat moeten ze al kunnen?
Beenbeweging schoolslag
Drijven in het water
Geen angst in het grote bad
Welke Officiele Brevet gaan ze behalen?
- 25 Meter Brevet
Schoolslag PRO (6-12j)
Deze lessen zijn gericht op het verfijnen van de schoolslagbeweging. De lessen zullen technisch uitdagender zijn en de afstanden die gezwommen worden zullen langer zijn. We besteden aandacht aan alle aspecten van de slag, zoals het duiken, keerpunten maken en wrik-oefeningen. Op deze manier worden leerlingen echte topschoolslagzwemmers!
Wat gaan ze leren?
Afstand verlengen
Duiken
Keerpunten
Wat moeten ze al kunnen?
50 meter zwemmen
Geen angst grote bad
Welke Officiele Brevet gaan ze behalen?
- 100, 200, 400, 800 of 1000 meter brevet
Borstcrawl (6-12j)
Deze lessenreeks richt zich op het aanleren van de borstcrawlbeweging, van beginner tot het verbeteren van de tijd en techniek. We maken gebruik van diverse materialen en isoleren specifieke bewegingen om leerlingen voor te bereiden om een echte zwemkampioen te worden!
Wat gaan ze leren?
Beenbeweging crawl
Zijwaartse ademhaling
Armbeweging crawl
Wat moeten ze al kunnen?
25 meter schoolslag
Geen angst in het grote bad
Welke Officiele Brevet gaan ze behalen?
- 100, 200, 400, 800 of 1000 meter brevet
ZWEMLESSEN VOOR KINDEREN
Algmene Info Zwemlessen
- Een les duurt 30 minute
- Keuzeles tussen privélessen en groepslessen
- Inschrijven kan voor een volledige lessenreeks
- vanaf 3,5 jaar kan je beginnen met de lessen
- U kan een testles boeken voor 25 euro
- *Het aantal lessen varieert afhankelijk van de gekozen lesreeks.
ZWEMLESSEN VOOR KINDEREN
Prijzen zwemlessen
Groepslessen
-
Duur per les: 30 minuten
-
Max 3 leerlingen
-
Inclusief brevetafname
Privélessen
-
Duur per les: 30 minuten
-
Individuele begeleiding
-
Inclusief brevetafname